Coaching, inspiratie en tools om eten weer leuk en gezond te maken.
Vertel mij meer
Klaar met die onzekerheid door alle tegenstrijdige voedingsadviezen?
Door alle tegenstrijdige voedingsadviezen is het soms lastig om nog te weten wat écht gezond is. De ene bron zegt weer iets heel anders dan de andere bron. En dit terwijl jij gewoon het beste wilt voor je kind.
Als moeder én kindervoedingscoach begrijp ik die onzekerheid heel goed. Daarom help ik ouders om weer helderheid en vertrouwen te krijgen rondom voeding, zonder hypes, strenge regels of ingewikkelde diëten welke niet vol te houden zijn.
Ik help je verder. zodat je weet wat je je kind geeft en er weer rust komt in huis rondom eten.
Gezonde voeding hoeft niet ingewikkeld te zijn. Het mag juist eenvoudig en praktisch zijn.
Ik help ouders om weer vertrouwen te krijgen in voeding en het eetgedrag van hun kind. Zodat eten weer ontspannen wordt, zonder strijd aan tafel en zonder constante twijfel of je het wel goed doet.
Daarbij kijk ik verder dan alleen “wat een kind eet”.
Ik werk vanuit de verbinding tussen voeding, lichaam en gedrag. Want voeding kan invloed hebben op energie, stemming, concentratie en het algehele welzijn van een kind.
Daarom begeleid ik ouders die te maken hebben met bijvoorbeeld:
- Strijd rondom eten
- Selectief eetgedrag
- Buikklachten of vermoedelijke intoleranties
- Driftbuien of emotionele ontregeling
- Onrust of wisselende energie
Mijn aanpak is praktisch en direct toepasbaar in het dagelijks leven van gezinnen. Ik kijk eerlijk en persoonlijk naar jullie situatie.
Ik help ouders en hun kinderen om weer het vertrouwen terug te krijgen tijdens het eten.
Neem vrijblijvend contact met mij op
Vertel mij meer
Rust in Buik & Eetgedrag
Persoonlijktraject
Ontdek hoe we samen kunnen werken
"Wanneer je begrijpt wat voeding doet in het lichaam van je kind, komt er vanzelf meer rust in huis."
Vertel mij meer
Kieskeurig Eetgedrag
online programma
Ervaringen van klanten
Je wilt het goed doen, maar in de praktijk kan eten soms een dagelijkse strijd zijn. Een kind dat weinig wil eten, kieskeurig is of juist snel boos of prikkelbaar reageert kan veel vragen oproepen.
In mijn werk als kindervoedingscoach kijk ik naar het geheel: voeding, darmen en gedrag. Juist die combinatie geeft vaak meer inzicht in wat er speelt bij een kind.
Mijn aanpak is praktisch en zonder oordeel. Met haalbare stappen die passen bij jullie gezin en zorgen voor meer rust rondom eten en gedrag.
Als moeder en voormalig leerkracht weet ik hoe onzeker je je kunt voelen als het gaat om voeding en gedrag van je kind.
meer over mij
E-books én extra's
Wil je laagdrempelig aan de slag of meer inspiratie rondom voeding en eetgedrag?
Bekijk mijn e-books, workshops en (gratis) praktische tools voor ouders.
direct zelf aan de slag
DAT WIL IK!
