Rust in buik & EEtgedrag
Persoonlijk traject
Online programma's en begeleiding voor ouders rondom kindervoeding en eetgedrag
Wil je meer rust rondom voeding en eetgerag van je kind? Bij Opgroeitips vind je online programma's, praktische e-books en persoonlijke begeleiding voor ouders. Kiest wat past bij jullie situatie en ga direct zelf aan de slag of krijg hierbij ook persoonlijke ondersteuning.
bekijken
Persoonlijk traject:
Rust in Buik & Eetgedrag
Een persoonlijk online traject voor ouders die verder willen kijken dan alleen wat er op het bord ligt.
In het Rust in Buik & Eetgedrag programma kijken we naar de samenhang tussen voeding, buik, gedrag en welzijn van je kind.
Je krijgt persoonlijke begeleiding en concrete handvatten om stap voor stap meer rust te creeëren rondom eten/voeding binnen jullie dagelijks leven.
Kieskeurig eetgedrag online programma
Online programma's
Liever zelfstandig aan de slag gaan met een specifiek onderwerp?
Met mijn online programma's krijg je praktische kennis en concrete handvatten waarmee je direct thuis aan de slag kunt
Suikerslim online programma
bekijken
bekijken
Eet je kind maar weinig verschillende producten, weigert het regelmatig nieuwe voedingsmiddelen of zorgt eten vaak voor strijdt?
In het Kieskeurig Eetgedrag Programma leer je meer over kieskeurig eetgedrag en krijg je praktische handvatten om je kind op een ontspannen manier te begeleiden.
Wil je bewuster omgaan met suiker zonder dat je thuis alles hoeft te verbieden? In het Suikerslim programma leer je meer over suiker in de voeding van kinderen, wat suiker met het kinderlichaam doet en krijg je handvatten om stap voor stap bewustere keuzes te maken.
Gezonde kidsrecepten
E-books
bekijken
Makkelijke en gezonde recepten voor kinderen.
Ideaal om mee te geven naar school of voor op een dagje er op uit.
Gezonde en kindvriendelijke recepten die passen binnen een gevarieerd voedingspatroon.
Speciaal ontworpen voor het programma Kieskeurig Eetgedrag Programma, maar ook los verkrijgbaar.
Persoonlijke begeleiding
Soms wil je niet alleen informatie lezen, een online programma volgen of een traject, maar wil je snel en specifiek advies voor jouw kind. Met een voedingsdagboekreview of een eenmalig persoonlijk voedingsconsult kijk ik gericht mee naar jullie situatie.
Persoonlijke consult
bekijken
Wil je inzicht in wat je kind op een dag eet? Ben je bang dat je kind voedingstekorten op loopt? Ik kijk met je mee naar het voedingspatroon van je kind en geef hierop praktische en persoonlijke tips die je gelijk kunt toepassen.
Heb je een specifieke vraag over voeding, eetgedrag of over de gezondheid van je kind?
Tijdens een persoonlijk consult kijken we samen naar jullie situatie en krijg je gericht advies.
